Nghệ thuật biểu diễn có thể giúp giảm lo âu và trầm cảm: Nghiên cứu

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Exeter đã nghiên cứu tác động của liệu pháp biểu diễn nghệ thuật theo nhóm đối với mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, sức khỏe, chất lượng cuộc sống, chức năng giao tiếp và tham gia xã hội. Trong nghiên cứu được công bố trên BMJ Open, các nhà nghiên cứu đã phân tích 171 nghiên cứu và bao gồm 12 nghiên cứu đáp ứng các tiêu chí sàng lọc. Được công bố từ năm 2004 đến năm 2021, nghiên cứu có sự tham gia của tổng cộng 669 người tham gia mắc chứng lo âu và/hoặc trầm cảm, đến từ 9 quốc gia và bao gồm 5 loại hình nghệ thuật biểu diễn rộng rãi: liệu pháp âm nhạc khiêu vũ, liệu pháp nghệ thuật, liệu pháp võ thuật và sân khấu. Khiêu vũ là loại hình nghệ thuật được nghiên cứu nhiều nhất, với năm nghiên cứu được đưa vào tổng quan.

Các nhà nghiên cứu dẫn đầu bởi Tiến sĩ Max Barnish, từ Trường Y thuộc Đại học Exeter, cho biết: “Lo lắng và trầm cảm là những thách thức lớn đối với sức khỏe toàn cầu, mà chúng ta rất cần các phương pháp điều trị không dùng thuốc để giảm các triệu chứng. Nghiên cứu của chúng tôi tìm thấy lời hứa thực sự trong một loạt các phương pháp nghiên cứu – nhưng các lĩnh vực nghiên cứu này đã bị đình trệ. Giờ đây, chúng tôi cần các nhà nghiên cứu làm việc trong lĩnh vực nghệ thuật biểu diễn để so sánh các liệu pháp nhóm với nhau, để chúng tôi có thể xác định loại hoạt động nào hiệu quả nhất trong việc giảm triệu chứng.” Mức độ nghiêm trọng của lo lắng và trầm cảm là kết quả được các nhà nghiên cứu quan tâm nhất. Một phần tư các nghiên cứu cũng xem xét hạnh phúc, chẳng hạn như sự hài lòng với cuộc sống hoặc nghệ thuật cải thiện khả năng tương tác xã hội của con người như thế nào. Chỉ có hai nghiên cứu xem xét chất lượng cuộc sống, trong khi không có nghiên cứu nào xem xét lợi ích của giao tiếp hàng ngày. Đánh giá cho thấy rằng, mặc dù lĩnh vực này cho thấy nhiều hứa hẹn, nhưng vẫn còn nhiều cơ hội để phát triển trong cơ sở bằng chứng.

Bài báo có tiêu đề ‘Các biện pháp can thiệp nghệ thuật tích cực dựa trên nhóm dành cho người lớn mắc chứng lo âu và trầm cảm nghiêm trọng: đánh giá có hệ thống’ và được xuất bản trên BMJ Open. ()