“Amit Shah chúc mừng người dân trong Ngày Yoga Quốc tế, nói rằng đó là di sản vô giá của Ấn Độ dành cho thế giới”

Bộ trưởng Liên minh Amit Shah hôm thứ Tư đã chào mừng mọi người nhân Ngày Quốc tế Yoga và cho biết Yoga là di sản vô giá mà Ấn Độ đã trao tặng cho thế giới. Ông cũng đề cập đến yoga như một phương tiện để tập trung cơ thể, tâm trí và tâm hồn, đồng thời cho biết tập yoga giúp cả tâm trí và cơ thể khỏe mạnh. “Chúc mọi người vào ‘Ngày Quốc tế Yoga’. Yoga là phương tiện để tập trung cơ thể, tâm trí và tâm hồn, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cả bộ não”, Amit Shah viết trên Twitter bằng tiếng Hindi.

Shah cho biết, với nỗ lực của Thủ tướng Narendra Modi, yoga đã trở thành một phong cách sống của mọi người trên toàn thế giới. “Đây là một di sản vô giá mà Ấn Độ đã trao tặng cho thế giới, mà Narendra Modi ji đã mang đến cho toàn thế giới. Với những nỗ lực của Modi ji, ngày nay ‘Yoga’ đã trở thành một phong cách sống của mọi người trên toàn thế giới,” Shah nói thêm trong tweet của anh ấy. .

Ngày Quốc tế Yoga hàng năm được tổ chức vào ngày 21 tháng 6 trên toàn thế giới. Nó phục vụ như một nền tảng để nâng cao nhận thức về những lợi ích khác nhau của yoga và thúc đẩy cách tiếp cận toàn diện của nó đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm hồn. Khái niệm về Ngày Quốc tế Yoga đã được Thủ tướng Modi đưa ra trong bài phát biểu của ông tại Đại hội đồng Liên hợp quốc năm 2014.

Kể từ đó, Yoga đã trở nên phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới nhờ khả năng cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, sự cân bằng và thể lực tổng thể. Năm nay, chủ đề của Ngày Yoga là ‘Yoga Cho Vasudhaiva Kutumbakam’, Yoga vì lợi ích của tất cả mọi người dưới hình thức ‘Một Thế giới-Một Gia đình’. Nó nhấn mạnh tinh thần của Yoga, một tinh thần đoàn kết và gắn kết mọi người lại với nhau. Cũng như mọi năm, lần này các chương trình liên quan đến yoga sẽ được tổ chức trên khắp mọi miền đất nước.

Nó phục vụ như một nền tảng để nâng cao nhận thức về những lợi ích khác nhau của yoga và thúc đẩy cách tiếp cận toàn diện của nó đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm hồn. Yoga không chỉ có lợi cho các vấn đề sức khỏe tâm thần mà còn cho sức khỏe tổng thể. Thực hành yoga thường xuyên làm giảm căng thẳng và cải thiện các triệu chứng lo âu và trầm cảm.

Sau khi dịch bệnh bùng phát, yoga đã cho thấy kết quả rõ rệt trong việc giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Nó giúp quản lý cảm xúc, cải thiện tâm trạng, giúp não minh mẫn và cũng làm nổi bật mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. ()